Бездействието убива толкова, колкото и цигарите

От Tochka. Категория: Здраве

Tagged: , , , , , , , , ,

dvoika gledat televizia

Публикувано на: 25 юли, 2012 , Няма коментари

Липсата на физическа активност е виновна за един на всеки 10 смъртни случая в света,
т.е. за смъртност, която е приблизително същата като тази, причинена от тютюнопушенето, сочат резултатите от изследване, цитирани от Франс прес и Би Би Си.През 2008 г. бездействието е виновно за 5,3 милиона от регистрираните 57 милиона смъртни случая в света.Дни преди началото на Олимпийските игри в Лондон изследването показва сериозността на проблема, който трудно може
да намери решение.

телевизия дистанционно

Бездействието убива толкова, колкото и цигарит

“Ролята на бездействието продължава да се подценява въпреки солидните доказателства от повече от 60 години, що се отнася до значението й за здравето, заяви Харолд Кол от Тексаския
университет. Трябва да се направят още много неща, за да може липсата на физическа активност
да бъде смятана за истински здравен проблем.”

Според д-р Имин Ли от Харвардския медицински институт в Бостън, 6-10 на сто от случаите
на сърдечносъдови заболявания, диабет тип 2, рак на гърдата и на дебелото черво са свързани с
по-малко от 150-минутна физическа активност седмично, каквато е заложена в препоръките на СЗО. Тази физическа активност съответства на 30 минути бързо ходене 5 дни в седмицата.

Анализирайки редица проучвания, д-р Ли установил, че, глобално погледнато, 6 на сто от сърдечносъдовите заболявания, 7 на сто от случаите на диабет тип 2 и 10 на сто от заболяванията
от рак на гърдата и на дебелото черво могат да бъдат приписани на бездействието.

 

мъж яде чипс

80% от младите хора не се движат достатъчно

 

400 000 от общо 7,25 милиона смъртни случая вследствие на сърдечносъдови заболявания
е можело да бъдат избегнати. 121 000 от тези 400 000 смъртни случая са в Европа.Според друго изследване, извършено в 122 страни под ръководството на д-р Педро Алал от университета в Пелотас, Бразилия, една трета от възрастните хора и 80 на сто от младежите и девойките в света не извършват достатъчно физически упражнения, а това увеличава риска от сърдечносъдови болести, диабет и някои видове рак.

Най-слабо активни са възрастните в Малта (71 на сто), Сърбия (68 на сто), Великобритания (63 на сто), докато в челото на класацията са Гърция и Естония със съответно 16 и 17 на сто от слабо активните възрастни.

Резултатите от изследванията са публикувани в сп. “Лансет”.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Автор Tochka

Разгледайте статиите от

Няма коментари

В момента няма коментари за Бездействието убива толкова, колкото и цигарите. Ще се радваме да добавите мнението си.

Публикуване на коментар