Щастието – мисия възможна

От Tochka. Категория: Well-being, Акцент

Tagged: , , , , , , , , ,

Щастието - мисия възможна

Публикувано на: 9 август, 2012 , Няма коментари

Щастието е въпрос на вътрешна нагласа, а не на обстоятелства. Ето как можем да пренастроим мисленето си и да бъдем по-щастливи. Още днес.

Щастието - мисия възможна

Вслушайте се в детето в себе си

Представете си какво ще стане, ако всички хора се радваха и реагираха на всичко като деца. Това няма ли да е най-хубавото нещо, което може да се случи. Децата са източник на енергия и винаги са готови да се впуснат в нови предизвикателства. Освободете се от бремето на възрастните и се опитайте да се вслушате в детето във вас. То винаги е спонтанно и прави всичко от сърце.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Щастието - мисия възможна

Бъдете благодарни за нещо всеки ден

Да бъдеш благодарен и да изразяваш признателността си към другите е нещо повече от добре. Това рефлектира върху нас самите. Когато чуем думата благодаря от някой, няма как да не отвърнем с добро. Ако постоянно намирате неща, за които да сте благодарни и които може да споделяте с околните, бъдете сигурни, че всички ще започнат да забелязват нещата, които правите и ще започнат и те да изразяват своята благодарност към вас.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Щастието - мисия възможна

Откажете се от някои цели

Да се откажете от някоя цел, която сте си поставили, има и своите положителни качества. Вземете например фитнеса – имате за цел да стегнете тялото си и да премахнете натрупаните килограми. По някакъв начин вие сте подложени на стрес. Откажете се от тези си планове. Правете всичко за удовоствие, а не защото сте си го поставили за цел.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Щастието - мисия възможна

Не се влияйте от медиите

Ако информацията не ви помага да вземате решения и само ви кара да се чувствате нещастни – защо продължавате да се подлагате на нея. Обградете се със списания, които ви харесват и със забавни телевизионни програми.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Щастието - мисия възможна

Научете се да казвате „НЕ!“

Важно е не само да казвате „не“, важен е начинът, по който го казвате. Преди всичко вие имате свои приоритети и нужди, както всеки човек. Да кажеш „не“ е начин да цениш и уважаваш своето време.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Щастието мисията възможна

Търсете щастието навсякъде

Бъдете благодарни всеки ден. Не се оставяйте на лошите мисли. Опитайте се да гледате на лошите неща от друга гледна точка. Радвайте се на малките неща и бъдете благодарни за всичко. Споделяйте радостта си с другите и ще видите как това ще се отрази не само на тях, но и на вас самите.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

 

Автор Tochka

Разгледайте статиите от

Няма коментари

В момента няма коментари за Щастието – мисия възможна. Ще се радваме да добавите мнението си.

Публикуване на коментар