Добавки, които съдържат съединение, откривано в една от подправките в кърито, могат да предотвратят развитието на диабет при хора, изложени на повишен риск, предаде Ройтерс,
позовавайки се на резултатите от тайландско изследване, обхванало 240 души с преддиабет.
Ако сте прекарали цял ден на работа и по задачи или просто не сте имали време да приготвите вечеря, ето нашето предложение!
Ако никога не сте опитвали морковен сладкиш, т.нар. carrot cake, бъдете сигурни, че сте пропуснали много. Този вид десерт е доста популярен в Западна Европа, особено във Великобритания.
Продукти: 3 яйца 300 мл. мляко 300 грама спанак 50 грама зехтин 150-200 грама брашно Сол За пълнежа от крема сирене: 300-400 грама крема сирене (може да се използва и извара) 2 червени чушки 1…
Холандски учени разработват умна храна, която да подсказва на мозъка кога да спрем да ядем, пише в. “Дейли мейл”.
Сандвич с авокадо – здравословна закуска с пълнозърнест хляб и авокадо
Салата домати и лук
Свежа салата с макадамия – освежаваща и вкусна рецепта.
Пъстърва с ароматни подправки
Продукти: 700 г картофи, 2 глави кромид лук, 2 домата, 300 мл прясно мляко, бяло вино, смлян черен пипер, индийско орехче, кресон, сол. Сварете нарязаните лук и картофи до омекване в около 1 л подсолена вода…