Стойте повече прави и ще удължите живота си с две години

Ако бъде намалено общото количество часове, което човек прекарва седнал зад бюрото в службата, и се сведе до по-малко от три часа на ден, продължителността на живота може да се увеличи с две години, твърдят британски учени в публикация в сп. British Medical Journal.

Ако седенето в кресло вечер пред телевизора се сведе до два часа, това ще увеличи продължителността на живота с още година и четири месеца. До този извод са стигнали изследователите, след като са анализирали данните на национален доклад за здравето и храненето в САЩ за периода юни 2005 – октомври 2009 г. Към тях е прибавена информацията от пет изследвания, разглеждащи заседналия начин на живот и смъртността, обхванала 167 000 души.