Щастието е въпрос на вътрешна нагласа, а не на обстоятелства. Ето как можем да пренастроим мисленето си и да бъдем по-щастливи. Още днес.
Понякога се чувстваме уморени и без настроение и тонус, а ежедневните задачи чакат да бъдат изпълнени. Вижте как може да си осигурите незабавен прилив на енергия, ако изпаднете в подобна ситуация.
Ако бъде намалено общото количество часове, което човек прекарва седнал зад бюрото в службата, и се сведе до по-малко от три часа на ден, продължителността на живота може да се увеличи с две години, твърдят…
Много хора не успяват да “изключат” и продължават да мислят за служебните си задължения след края на работния ден. Натовареното професионално всекидневие ги “преследва” вечер и през уикендите – те продължават да проверяват имейлите си…